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鎂淨晶健康隨身飲 健康鎂好!喝起來不會苦澀的人間鎂味~

鎂淨晶健康隨身飲 健康鎂好!喝起來不會苦澀的人間鎂味~ 健康養身 民生資訊分享

鎂是一種人體必需礦物質,對人體有不少幫助,舉凡神經系統,排泄系統,循環系統,肌肉骨骼系統,內分泌系統以及生殖系統等,每一個系統皆需有鎂參與才可以發揮正常的功能,當人體缺凡鎂的時候,可能會因為沒有鎂的參與而變得更易疲憊、失眠、沮喪、過敏呢!


日常生活中該怎麼補充鎂呢?

鎂的主要來源是植物性食物,以堅果、綠色葉菜、豆類、全榖類等為大方向。

建議平常可以攝取紫菜、腰果、杏仁、香蕉等原形食物來幫助吸收。

如果比較怕麻煩,建議考慮選購含礦物質鎂元素的相關保健食品來簡化日常~


這次懶懶子想分享鎂淨晶健康隨身飲!

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這是源自於台灣花東,最純淨的海洋底層洋流天然海洋深層水濃縮萃取而成~

經專利技術與多道過濾將雜質與有害物質去除,每份包含鎂150mg、鈣180mg、鉀4.65mg、鈉5.88mg、釩0.9mg、硒3.2mg、硼0.63mg、鋰19.8mg、矽47.2mg、鉻0.35mg、硫47mg、溴8.95mg等,蘊藏豐富的礦物質跟微量元素!

一盒30包,小小一包液態好吸收、補充方便,可謂補充每日身體所需的利器呀!

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建議一天一包,加入水中飲用~

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以成人來說,一包再加上500毫升的水即可!

以小孩來說,一包要再加上1500毫升才可以唷~


飲用過程~

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一般來說鎂的味道會偏苦帶澀一些,但是,這鎂淨晶濃縮液卻不太會苦澀,如果你的味覺不甚敏感,你可能不會發現你的水有什麼味道啦~

整體而言,算是可以放心地飲用的便利補充日常所需的健康添加食品,有興趣的朋友可以試試~

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