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用韓式烤盤烤食物好健康喔!居家戶外健康料理、無油燒烤、健康養身的好選擇~個人購買的廚具食譜分享~

用韓式烤盤烤的食物好健康喔!

 

這盤烤蔬菜完全沒有添加額外的油脂!

單純的只有我最愛吃的南瓜、洋蔥丶香菇一起煸熟唷!

 

在蔬菜熟後,我另外加了年糕條還有肉片一起煸香,烤盤會沾黏肉在烤時的肉汁,但,那肉汁拌炒蔬菜一下就起了來~

的確是非常好清理,也不太沾鍋!

自己用瓦斯爐來架著烤肉或蔬菜還蠻好用的!

 

我買的價格是15000韓元,約450到500之間的台幣!

在台灣的價錢大多是850台幣可以買到,因此,如果喜歡烤肉的朋友,可以考慮入手這款廚具唷!

 

放行李箱,一點也不重~XD
我買的這個不算重,拆開盒子,約1公斤左右~
鋁製鍍鐵膜!不沾黏、可排油,可以輕鬆用瓦斯爐烤肉,不沾木炭,可真是美味節能又環保呢!

使用方法~

在用烤盤之前先用洗潔精將烤盤全體大致洗一下,稍稍去除水分。

直接放在瓦斯爐上,烤盤下方的腳架要剛好放在瓦斯爐的腳架上方,火比較不會距離烤盤太近導致無法瓦斯爐發火唷~

接著就把超市買回的豬肉片放上去烤,不過,在稍熱烤盤後,我有先用一點豬油潤滑一下烤盤再把肉片放上去烤,有接觸油的肉片會更快出現金黃焦脆的外貌,看起來很令人食指大動唷~

 

稍微分享一下我的料理照片~

如果你也心有戚戚焉~

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