全台唯一談體態的體重計:Oserio歐瑟若智能體重計MTG-639!水掌握著維持體態的關鍵!在雙十一的時候會推出SmartCare APP升級活動,錯過就載不到了~減重經驗談/健康維持/保健身體/3C家電/居家生活/智能養生/無線藍牙傳輸/管理體重/測量體重、BMI、體水份/智慧體重計/自動測量/紀錄健康走勢/輔助健康管理/All say real/藍子愛美麗

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由於工作關係,我接觸美食的機會比一般人高出不少,因此,關於身體健康的維持是我一直重視的議題!

不然愛漂亮的我買不到衣服的話,真的會哭慘QQ

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相信你一定有發現,同樣身高、體重的人,在體態上,有可能會出現極大的不同!

原因就在身體肌肉量的占比不同!

肌肉占比越高的人,身型越為緊實,反之亦然……


肌肉水份占比越70%;脂肪的水份占比約10%,因此,水掌握著維持體態的關鍵!

體重下降+水分下降=脫水;體重下降+水分上升=減脂♥;體重上升+水分上升=增肌♥;體重上升+水分下降=增脂。

由此觀知,增肌減脂絕對是我們維持體態的關鍵要點!

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(圖片擷取自:Oserio歐瑟若官網:https://www.oserio.com/cht/


*藍子的減重經驗談

以我的減重經驗來說,我大多時候減掉的是水分,不是脂肪,然而,正確的體態管理是增肌減脂,有肌肉才能維持基礎代謝能力,不然一昧追求減重的數字只是消耗自身,結果沒有體力維持生活,減的只是自己的健康!!!

因此,我不再為偶爾體重少了0.5公斤而開心,少吃多動是減肥王道,但是吃不要吃太少,偶爾放鬆一下,才能更有動力管理體態!

以健康的角度來說,我們不要執著於體重數字,我們反倒是要著重於體態健康為是


因此,我選擇了集測量體重、BMI、體水份一身的 Oserio歐瑟若智能體重計來幫助我做好健康管理以維持體態!

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Oserio歐瑟若的智能體重計有很多型號可以選擇,我的型號是MTG-639,鋼化玻璃非常堅固耐用好清理,後背不入塵設計更加省心,還有藍芽無線傳輸跟專屬APP(SmartCare)來輔助健康管理,超級貼心的!

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#SmartCare APP (APP數據僅供健康管理之參考,不做醫療用途,如身體有任何狀況,請諮詢醫生。)

在雙十一的時候,Oserio歐瑟若會推出SmartCare APP升級活動,錯過就載不到了唷~

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我的智能體重計顏色是清爽的白色,輕薄的機身看起來簡潔有型,一站上去就能測量並使用無線藍芽傳輸同步連線手機APP以記錄健康趨勢是我最喜歡它的原因!

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我覺得在體態管理的時候有台智能體重計是件重要的事,每天測量並記錄自己的數據,發現哪裡不足就立馬補強(加強運動量)是所有注重體態管理的朋友絕對必要遵守的準則~

不然可能會跟我之前一樣,胖超過5公斤還不知不覺繼續吃下去,這樣體態就難以維持下去了QQ

一次可以記錄體重、BMI、體水份等健康趨勢,可以觀察當日、一周跟一月的趨勢變化,即時又方便,特別適合正在健康減重者、孕婦、孩童、年長者等需要特殊健康管理的朋友使用~

註:智能體重計秤體本身除顯示體重外,其他數值皆為APP顯示,APP數據僅供健康管理之參考,不做醫療用途,如身體有任何狀況,請諮詢醫生。

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**當天、當週、當月範例圖示,以體水分為例:

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實際使用必需兩腳同時接觸金屬平面才能偵測開機並開始測量,承重的能力是5~180公斤/kg,可以計算到小數點後一位,感覺特別精確!

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如果你也正要開始注重健康管理或是幫家裡的成員關注健康情況,我真心推薦您選擇Oserio歐瑟若的智能體重計~

有了它,就能每天記錄自己的體重、BMI、體水份等健康趨勢變化,即時控制調整自己維持體態的需求,讓我們一起離健康更進一步吧!

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APP數據僅供健康管理之參考,不做醫療用途,如身體有任何狀況,請諮詢醫生。


*Oserio歐瑟若相關資訊*

購買連結:https://lihi1.com/umINK/06

官網:https://www.oserio.com/cht/

FB:oserio歐瑟若-健康管理好幫手

Line:@oserio

P.S.在今年雙十一的時候,Oserio歐瑟若會推出SmartCare APP升級活動,千萬別錯過,錯過就載不到了唷~


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